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宜阳户外团建拓展项目-团建户外拓展训练

团建项目 2周前 (05-05) 18

本篇文章给大家分享宜阳户外团建拓展项目，以及团建户外拓展训练对应的知识点，希望对各位有所帮助。

文章信息一览：

常见的团建活动包括：拓展训练、漂流冒险、豪华游轮、趣味运动会、文化体验。拓展训练拓展训练是一种以户外活动为主要形式的团队建设活动。

团建项目的活动有很多，单人项目、团体项目。

（图片来源网络，侵删）

团建比较好玩的活动有泡泡糖、成语接龙、吸管运输、传呼啦圈、夹气球跑等。

毕业墙公司团建中的毕业墙是一种激励和强化团队合作的项目。每组团队在规定的时间内，通过相互合作攀上高2米的光滑墙面。手牵手公司团建活动中有许多活动，其中手牵手是一种常见的团建活动。

旱地冰壶不仅能开阔思维，还能提高团队成员的沟通协调能力和自信心，是一种有趣且富有挑战性的团建活动。棒球团建棒球团建是一种集智慧、团队和协作于一体的集体运动项目。

（图片来源网络，侵删）

团建活动项目有：造反运动、言不由衷、手牵手。造反运动。（1）人数队形：10—20人为宜，围成一个圆圈。（2）游戏方法：参加者围成一个圆圈，主持人站中间。

1、有轨电车项目介绍：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。

2、拓展训练的项目有萝卜塔、水果连连看、超级大筛子、团队迷宫、急速60秒、超音速等。萝卜塔在规定时间内，每组学员通过团队的合作，利用手中指定的材料：牙签、萝卜、小刀等，做出最高的塔。

3、信任背摔游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。

4、拓展活动的项目有：平行线、杯子舞、连连看、团队密码、流程管理。项目：平行线培养团队组织协调本事；感悟相互信任与职责是团队合作的基础，懂得怎样***，怎样将***落实；让大家懂得个人与团队密不可分。

巨人脚步：游戏玩法：队员分别站成一列，用扣带分别把左脚右脚扣好，将所有人的脚连成两只“巨脚”并走向终点。

击鼓传花：音乐开始开始传花，音乐停拿到花的人表演节目。坐气球：每个小组三个人上来参加，两个人吹气球，一个在椅子上坐暴。坐暴10个气球，按用时多少算胜负。

击鼓传花：也称传彩球。中国民间游戏，流行于中国各地。数人、十数人或数十人围成一个圆圈席地而坐，另外一个人背对着人圈以槌击鼓。鼓响时，开始传花，花由一个人的手里传。

1、户外拓展训练：如攀岩、徒步、定向越野等，可以锻炼团队成员的团队协作能力和挑战自我的精神。团队游戏：如接力比赛、拔河、破冰游戏等，可以增强团队成员之间的默契和团队凝聚力。

2、趣味团队建设游戏《代号接龙》游戏规则：游戏内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。

3、徒步旅行：这是一种非常健康的团队建设活动，可以让团队成员在享受大自然的同时，增强团队的凝聚力和合作精神。可以选择一些风景优美的地方，如山区、森林、海滩等进行徒步。

4、适合团建的户外活动有：带球赛跑玩法：这是一个强调竞争与配合的项目，要求两个队员用背部夹住气球，用最快的速度跑向终点。愚公移山玩法：队员依次移动充气道具，每次只能有一个队员移动，并且较小的圈必须位于顶部。

5、适合室外玩的团建活动带球赛跑玩法：这是一个强调竞争与配合的项目，要求两个队员用背部夹住气球，用最快的速度跑向终点。

6、邢台地区的团建拓展活动有很多种，以下列举几种比较常见的山地户外拓展活动在邢台周边的山地、森林或河流等自然环境中组织活动，如攀岩、摸索、漂流等，既能提升团队的团结协作能力，又能***团队成员的冒险精神和挑战心理。

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